病情分析:你好,根据你的描述,一般来说,手机屏幕的光线对眼睛有很大刺激作用。指导意见:建议平时要注意休息,不能长时间看电子产品,比如玩游戏、看视频等。现在孩子年龄小,还没有形成良好的用眼习惯,所以尽量减少看手机和电脑的时间,多参加户外活动,经常远眺,每天坚持做眼保健操。
病情分析:您好!首先,我认为你应该改变一下你自己看东西的方式。其次,你可以带个墨镜。
指导意见:然后就是你需要适当地增加户外运动,这样会更好一些。再者就是晚上睡觉前不要过度使用电子设备。希望我的回答对你有帮助。