柠檬水的正确喝法:1、用温开水泡柠檬,不要使用热水或者冷水。2、加入适量蜂蜜(依个人口味),蜂蜜有润肠通便之功效,且能减少对胃的刺激。3、冲泡时最好选用温度在60℃以下的温开水,这样能保持其中的营养物质不被破坏。4、建议饭后饮用,因为空腹饮用容易造成胃酸过多而伤胃;5、由于柠檬 ph 值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬的食用禁忌:1、由于柠檬 ph 值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。2、不宜与阿司匹林同服。3、柠檬含有大量维生素 C,但是经期的女性应该尽量避免食用柠檬水。